Пресс За 30 Дней Упражнения(30 Günlük Egzersiz Basın) apk dosyasının derecelendirme puanı 10 üzerinden 8.8. Bu kümülatif bir derecelendirmedir. Google play store'daki en iyi uygulamaların çoğu 8 ile 10 arasında puanlara sahiptir. Google play store'daki toplam yorum sayısı 0. Beş yıldızlı yorum sayısı 0. Bu uygulama 0 kullanıcı tarafından kötü olarak puanlanmıştır. Google play store'daki tahmin edilen indirme sayısı 10,000+ downloads 'un üzerindedir. Пресс За 30 Дней Упражнения(30 Günlük Egzersiz Basın), Sağlık ve Fitness kategorisinde bulunur: etiketlerine sahiptir. tarafından geliştirilmiştir. Drobnast Ringtones Sounds. ile
pirogisoft@gmail.com adresinden e-posta yoluyla iletişime geçebilir veya not exists üzerinden web sitelerini ziyaret edebilirsiniz. Пресс За 30 Дней Упражнения(30 Günlük Egzersiz Basın), 3.0(Honeycomb)+ sürümünde olan android işletim sistemli cihazlara kurulabilir. Sadece orijinal apk dosyaları sağlarız. Bu sitedeki materyallerden herhangi birinin haklarınızı ihlal etmesi durumunda bu durumu
bize rapor edin. Ayrıca Google'ın apk dosyasını indirip big nox app player, bluestacks ve koplayer gibi android öykünücülerle çalıştırabilirsiniz. Bunun yanı sıra, Пресс За 30 Дней Упражнения(30 Günlük Egzersiz Basın)'ın apk dosyasını indirip bluestacks veya koplayer gibi android öykünücülerle çalıştırabilirsiniz. Пресс За 30 Дней Упражнения(30 Günlük Egzersiz Basın) apk'nın websitemizde bulunan sürümleri: 1.01.2251, 1. Пресс За 30 Дней Упражнения(30 Günlük Egzersiz Basın) 'ın en son sürümü olan 1.01.2251 2022/19/07 tarihinde yüklenmiştir
Erkekler ve kadınlar için eğitim ve egzersiz programı: Basında sekiz küp nasıl yapılır. Basın hızla nasıl pompalanır.
Özellikler:
- Bir ay boyunca basın pompalama
- Göbek ve yanları zayıflamak için diyet (diyet günlüğü ve kalori)
- Kalori hesaplayın
- karın kasları kanaması ve yağ nedeniyle kilo
- Kasların pompalanması
- Yağdan kurtulun (abs)
- Kalçayı kaldırıyoruz.
- 30 gün boyunca basma basın (8 dakika basın yöntemlerinin bir benzetimi ve bir hafta boyunca basın)
Her şeyden önce, bir ay boyunca basını havaya uçurmak için burun üzerinde hacklenmeliyiz - gerçekten. Bu mümkün ve ulaşılabilir. Evet! Karnınıza uygun bir görünüm verebilirsiniz. 30 günün basını pompalamak için çok kısa bir süre olduğu anlaşılmalıdır. Bu nedenle, tamamen hedefe odaklanarak terletmek ve şahane bir şekilde çalışmak gereklidir.
Bir kişinin basını bir ay boyunca pompalayabilme yeteneğini etkileyen faktörler aşağıdakileri içerir:
a) günün rejimi: hayal dünyasındaki başarısızlık zamanı ve ondan çıkış zamanı;
b) fiziksel tonun korunması: germe, joglama, şarj etme;
c) zihinsel tonunun sürdürülmesi: "basına bir ay boyunca basma", "büyülü büyüler, olumlamalar", "yetersiz motivasyon";
d) Tüketilen yiyecek ve içeceklerin modu ve doğası;
e) Basının kaslarını pompalamak için gerçek egzersizler;
e) disiplin ve organizasyon seviyeleri.
